Ανάθεση 12η
📅March 17, 2022
⏱️1 minute
Γυρίστε ένα βίντεο 30 λεπτών, με μία σύντομη προπόνηση που εσείς κάνετε σε κάποιο άτομο της επιλογής σας. Το πρόγραμμα θα περιέχει προθέρμανση, κυρίως μέρος και αποθεραπεία και όλες οι ασκήσεις θα είναι της επιλογής σας. Τι θα διορθώνατε στον εαυτό σας?